Pack de mucha agua a pasado a través de su día de playa.
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Pack de mucha agua a pasado a través de su día de playa.
La protección del sol no es sólo sobre su piel - usted necesita para proteger su cuerpo de los efectos del sol y el calor. Un punto importante que los bañistas se olvidan de paquete es el agua potable. Refrigeradores están a menudo bien surtida con las colas, cervezas y té helado, pero la cafeína y el alcohol sólo la velocidad deshidratación cuando debería centrarse en mantenerse hidratado. Paquete de una o dos botellas de agua, y si te gusta frío, planificar el futuro: llenar las botellas de agua y congelar durante la noche, dejando la tapa y colocarla en el congelador en un ángulo. De esta forma, la botella de plástico no se agrieta, y no habrá mucho espacio para el agua como el hielo se derrite.
